Ab dem 22.10.2019: Cardio Mix in der TuS

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Du willst deinen Körper mal wieder richtig auf Touren bringen? Dann komm zum Cardio Mix - Das perfekte Training für Ausdauer, Muskelaufbau und Fettverbrennung. Hier werden verschiedene Ausdauer- und Kräftigungsübungen ähnlich wie beim Zirkelraining kombiniert. So wird das Training abwechslungsreich und besonders effektiv!

Komm vorbei und mach mit! Immer dienstags im Gymnastiksaal 20:00 bis 21:00

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