Wieder da: Step-Aerobic für Einsteiger

stepaerobic

Step Aerobic ist das perfekte Gute-Laune-Training für den ganzen Körper bei motivierender Musik. Es steigert die Ausdauer durch gelenkschonendes Cardiotraining, und die Muskulatur wird gestärkt. Auch die Balance und Bewegungskoordination wird trainiert. Komm' vorbei und starte fit in den Frühling!

Ab 30.1.2019 findet jeden Mittwoch um 17:30 im Fitnessraum der TuS 1848 Ober-Ingelheim das Training statt. Nähere Informationen unter 06132/621510 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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