Mobil und agil - aktiv bis ins höchste Alter

 Unterrichtet durch: Sigrid Jassenkoff, B-Lizenz, Pluspunkt Gesundheit
Traude Rebmann, B-Lizenz, Pluspunkt Gesundheit
Zeit & Ort:  Mittwoch 15:00-17:00 in Gym, SZ
Altersbereich:  Von 75 bis 100 Jahren. Geschlecht: gemischt.

Unter dem Motto Mobil und Agil bietet unser Verein Menschen bis ins höchste Alter Bewegungsangebote im Stehen, Sitzen, einfache Tänze, Qi Gong, Koordination, Sturzprophylaxe und vieles mehr.

Gedächtnistraining mit Karten-, Würfel- und Brettspielen oder Stacking runden das Programm ab.

Kaffee und Kuchen, sowie Erfrischungsgetränke werden zum Selbstkostenpreis angeboten.