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Gymnastik / Gesundheitssport

ÜbungsgruppeTagZeitOrtÜbungsleiter
Rückbildungsgymnastik mit Baby [K] Mo 10:00-11:00 Fit B. Federlein
Zumba [K] Di 20:00-21:00 IGS P. Trunk
Mobil und Agil - aktiv bis ins höchste Alter Mi 15:00-17.00 Fit, Gym, SZ S. Jassenkoff
Pilates - Anfänger [K] Mi 18:00-19:00 Gym S. Jassenkoff
Pilates für Fortgeschrittene [K] Mi 19:00-20:00 Gym S. Jassenkoff
Jonglieren [K] Di 19.00-20.00 Fit K. Fleischmann
Yoga für Kinder (7 - 9 Jahre) [K] Mi 17:30-18:30 Fit C. Heinicke
Yoga-Jugend [K] Mo 17.30-18:30 SZ C. Heinicke
Yoga am Abend [K] Di 20:00-21:30 SZ J. Papstein
Fitness Mix-Kurs [K] Mi 18:30-19:30 Fit U. Poetting
Step Aerobic [K] Mo 19:00-20:00 VTH U. Poetting
Power Fitness mit Rhythmus Mo 19:30-21:00 Gym J. Wilhelm
Füße in Form [K]  Mo 20:00-21:00 MGH S. Jassenkoff
Beckenbodentraining [K] Mo 19:00-20.00 MGH S. Jassenkoff
Qi Gong (auf Anfrage einzeln buchbar) [K] - 09:00-22:00 - K. Hemmen
Tai Chi (auf Anfrage einzeln buchbar) [K] - 09:00-22:00 - K. Hemmen
Fitneßgymnastik Mi 20:00-21:00 VTH U. Poetting
Rücken Fit am Morgen Di 09:30-10:30 VTH C. Gemünden
Rücken Fit Mi 20:00-21:30 Gym A. Schäfer
Rücken fit für Männer Mi 20:00-21:00 Fit S. Jassenkoff
Wirbelsäulengymnastik Mo 20:00-21:00 Fit A. Oder
Rückenzirkel Mi 19:00-20:00 VTH A. Schäfer
Funktionsgymnastik Do 09:00-10:00 Gym B. Federlein
Soft-Gymnastik Mo 09:00-10:00 Gym S. Jassenkoff
Laufend unterwegs [K] Di 17:00-18:00 Außengel. z.Zt. ausgesetzt
Fr 17:00-18:00 Außengel. z.Zt. ausgesetzt
Funktionsgymnastik Do 20:00-21:30 GTH A. Schäfer
Fitness für Senioren Do 10:00-11:00 GTH B. Federlein
Herzsport Übungs- u. Trainingsgruppe [Z] Di 18:30-20:00 Gym, VTH K. Waldmann, A. Oder
Partnerturnen (Spiele/Gymnastik) Mo 19:00-21:00 Beach A. Iskandarani
Mo 20:00-22:00 VTH A. Iskandarani
Freitagsmänner (Spiele/Gymnastik) Fr 19:00-21:00 Gym, VTH J. Berr, W. Zausch